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个人简介： 刘媛，营养师，毕业于内蒙古民族大学，现在山东省菏泽市安兴医院从事营养师工作。主要负责临床营养方面的工作，从营养学角度出发，对不同的病人开具不同的食疗方案，让患者...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院：山东省菏泽市安兴医院
健康指导：正如一口吃不成胖子，减肥并非一日之功，您说的快速减肥在您身上不实用。减肥越快，越容易反弹。建议您经常平躺着双腿做骑自行车的动作，每次做半个小时。还可以做全身性的运动，......
健康指导：减肥并非一日之功，每个人的体质不同，这个是不能盲目跟风的。建议您通过控制饮食配合运动来减肥，减少膳食中高热量的糖类和脂肪的摄入量，吃清淡少盐膳食，多吃蔬菜和水果。每周......
健康指导：芥菜子胡萝卜籽苏子泡茶喝对减肥没有什么效果，建议您通过控制饮食配合运动来减肥，控制饮食的前提是平衡膳食，减少膳食中高热量的糖类和脂肪的量，吃清淡少盐膳食，多吃蔬菜和水......
健康指导：减肥没有什么灵丹妙药，建议您不要使用减肥药，很多减肥药物即使可以降低体重，减少的主要是水分，容易反弹，还会对身体健康造成有害影响。建议您通过控制饮食配合运动来减肥，控......
健康指导：减肥并非一日之功，您要减肥太多心急，一般来说减的越快反弹越快。您现在还处于学习阶段，建议您不要使用苹果断食法减肥，这样会导致营养素和热量摄入不足，严重影响您的学习。建......
