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个人简介： 刘媛，营养师，毕业于内蒙古民族大学，现在山东省菏泽市安兴医院从事营养师工作。主要负责临床营养方面的工作，从营养学角度出发，对不同的病人开具不同的食疗方案，让患者...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院：山东省菏泽市安兴医院
健康指导：根据您的身高，您的标准体重为68kg，在标准体重上下波动10%都属于正常体重，您目前的体重属于消瘦。吃蛋白粉可以补充体内的蛋白质，但是吃的过多，会导致蛋白质摄入过多的......
健康指导：身高一方面跟遗传有关，另一方面跟饮食营养加运动有关。不知道您现在年龄多大了，建议您平时多吃一些富含优质蛋白质和钙质的食物，如肉类、豆类及其制品、奶制品等。每周做几次运......
健康指导：不知道您是轻体力劳动者还是中体力劳动者还是重体力劳动者，同一个人根据劳动性质的不同，每天推荐摄入的热量也不同，建议您在饮食中减少高热量的糖类和脂肪的量，吃清淡少盐膳食......
健康指导：减肥没有什么灵丹妙药，不同的人体质不同，不能盲目跟风，很多减肥药物即使可以减肥，减少的主要是水分，容易反弹。建议您通过控制饮食配合运动来减肥，吃清淡少盐膳食，减少膳食......
健康指导：您现在是高二的学生，每天需要大量的营养物质来满足学习和体力的需要。建议您不要盲目的节食，更不能不吃饭，这样时间长了不但耽误学习还会对身体健康产生不良影响。建议您吃清淡......
