信 誉 值:
个人简介: 肖青,营养师,在读于丽水学院,擅长饮食调理,膳食指导和评估,对食品及配方进行营养评价;进行营养知识的咨询与宣教。公共营养工作直接关系到大众的健康和生命安全。
擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:私人营养师
健康指导:做好基础的清洁然后可以敷一些自己做得面膜。主要是保湿润肤的作用。例如黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。皮肤的细腻和光洁程......
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健康指导:你吃的应该是蛋白粉吧。你说的半月痕很少其实主要就是补充蛋白质,蛋白质我们可以从食物当中摄取到。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、......
健康指导:头发枯黄是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断。除了保持良好的休息以外,饮食也是十分关键的,经常吃一些坚果之类的食物,如花生、芝麻,较高的脂肪酸含量可以给......
健康指导:这其实没关系的,孩子一定期间会有一定的敏感期。幼儿在秩序敏感期的表现1岁~3岁的幼儿由向内的秩序感逐渐转向向外的秩序感,有强烈的追求外在事物秩序化的欲望,对物品摆设的......