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个人简介: 张宁,国家三级心理咨询师,有6年的心理咨询工作经验,积累了丰富的咨询案例,主要擅长一般心理问题的咨询,青少年成长与学习问题,恋爱问题,工作压力的疏解,人际关系的...
擅长疾病: 青少年心理咨询
所在医院:自由心理工作室
指导意见:你好,学车都是这样的,每个人都会挨骂,坚持下去,学完也就没事了!教练都是严厉的,脾气不好的。
指导意见:你好,缓解烦躁焦虑的最好方式就是学会转移注意力,多培养兴趣爱好,把注意力转移到兴趣爱好上来,也可以做一下心理咨询,寻求帮助
指导意见:这种情况是属于气血亏虚肾气亏虚,所以会造成头晕乏力,注意力不集中,腰膝酸软,我们可以口服金匮肾气丸和强腰健肾丸,饮食的话都是蔬菜,多运动锻炼,增强体质。
指导意见:你好.这种情况多见于肾虚引起.平时可以多吃温 肾壮阳的药物和食物.另外适量锻炼身体减少同房次数.药物可以选用五子衍宗丸治疗.
指导意见:过去的就不要再想了,还有更多值得你去关注的事情,每个人都要经历磨难和痛苦,这是成长中必不可少的,放松心情,多关注值得你在乎的人和事,