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个人简介: 舒丽蓉 营养师。主要进行人体营养状况评价、管理和指导;进行膳食营养评价、管理和指导;对食品及配方进行营养评价;进行营养知识的咨询与宣教。公共营养工作直接关系到...
展开擅长疾病: 维生素A过多病
所在医院:私人营养师(暂不发布)
健康指导:根据你的描述,孩子是缺钙引起的。你的孩子生长发育较一般孩子快,如果是母乳喂养,母亲可多吃含钙食物,多喝奶,建议孩子每天吃一粒维生素D,如果天气好每天出去晒晒太阳以促进......
健康指导:通过节食减肥这种方法不可取,而且不可能坚持下来,这种方法会导致身体营养不足,各机能紊乱。建议通过饮食跟运动结合,科学合理减肥,可以控制脂肪摄入量,保证优质蛋白质的充足......
健康指导:排除如甲状腺,糖尿病,等疾病的话,体型消瘦跟个人体质有关,跟睡眠,饮食,肠道吸收功能都有密切关系。首先可以通过饮食进行调理,一日三餐需要有规律,营养要均衡;多吃含优质......
健康指导:通过平衡饮食,有氧运动跟腹肌练习结合。仰卧起腿法:仰卧平垫上或头朝上仰卧斜板上。两手握住头后方的固定物件,全身伸直动作过程收缩腹肌,将保持伸直的两腿向上弯起,直到可能......
健康指导:给宝宝喂母乳是塑型减肥最好的方法。运动锻炼结合饮食来达到减肥目的,调整饮食结构,每天控制脂肪摄入量,选择优质蛋白食物,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃零食和肥甘厚腻食物;每天......