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个人简介： 舒丽蓉 营养师。主要进行人体营养状况评价、管理和指导；进行膳食营养评价、管理和指导；对食品及配方进行营养评价；进行营养知识的咨询与宣教。公共营养工作直接关系到...
展开擅长疾病： 维生素A过多病
所在医院：私人营养师
健康指导：如果还在哺乳期，不建议你快速减肥，可以通过调整饮食结构循序渐进慢慢减肥。没有日瘦一斤的快速减肥法，是需要通过科学健康法慢慢坚持才能达到效果的。建议每天作息时间规律化，......
健康指导：15岁正处于生长发育关键时期，不建议刻意减肥。可以通过调整饮食结构来控制体重，每天选择富含优质蛋白质食物，控制脂肪摄入量，把精米精面改成五谷杂粮，多吃新鲜蔬菜和水果，......
健康指导：根据你的描述，你这种方法是有减肥效果，但在减轻体重的同时，也会造成身体各机能的受损；这样的减肥方法不可取。建议你通多饮食加运动来达到减肥效果。保证每天作息时间的规律，......
健康指导：冬瓜可以利尿，荷叶可以清除肠道的油脂，帮助排便，是有一定减肥效果的。建议你通过饮食和运动结合来健康减肥，每天控制总脂肪的摄入量，保证足够的蛋白质，多吃蔬菜水果，少吃肥......
健康指导：只要你的血糖控制稳定，经过医院全面检查后符合手术条件的是可以手术的。饮食选择五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长......
