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个人简介： 钱锋，营养师，长期从事公共营养工作，并从事公共营养师资格考试辅导工作，擅长饮食营养，恶性营养不良、高血压、高血脂等疾病的饮食治疗。我会认真的帮助每个患者解答问题...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病
所在医院：私人营养师
健康指导：减肥是需要一个过程，科学健康的减肥速度一般是每个月1-2公斤。不建议通过服用减肥药进行减肥，减肥药的副作用包括导致营养不良，内分泌失调，胃肠道疾病，停药后极易反弹，甚......
健康指导：肥胖与高血压有着密切的关系，科学健康减肥后，血压基本也就会正常。控制每天摄入食物的总热量，合理安排每天的食物。每天要保证足够的优质蛋白质，主食多吃粗杂粮，多吃富含膳食......
健康指导：亚麻籽与胡麻籽其实是一种东西，亚麻籽油就是胡麻油，二者没有本质上的区别。两者的区别就是压榨方法的不同，通过冷榨得到的油，呈金黄色，叫亚麻籽油。通过热轧得到的油，呈红褐......
健康指导：一般是鱼油与大豆卵磷脂配合比较好，比例是1:2，一粒鱼油配合两粒大豆卵磷脂。鱼油具有调节血脂，预防脑血栓，脑溢血及中风，营养大脑，改善记忆，维护视网膜，预防老年痴呆等......
健康指导：慢性咽炎是一种比较容易复发的咽喉疾病，主要是三分治七分养。平时适当食用一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。少吃或不......
