信 誉 值：
个人简介： 杨巧艳，营养师，擅长疾病营养学（因营养摄入不足，营养不均衡，营养过剩引起的疾病），食品营养学，配餐营养学，美容营养学，药膳营养学。以传播营养和食品安全知识为目的...
展开擅长疾病： 赖氨酸,维生素B1,维生素E,山楂,豆类,果汁维生素C片,葡萄糖,钙片,保健品,芦荟
所在医院：私人营养师
健康指导：可以。水温要控制在80摄氏度左右比较好，这样的水温既能充分的泡出冬虫夏草的各种成分又不会影响冬虫夏草中的原有成分。冬虫夏草泡水需要讲究的第二点--水量，这个其实很简单......
健康指导：亚麻粉即亚麻籽粉，是将亚麻的种子压成粉末进行食用的一种食物这种小的红棕色果实。不含胆固醇，富含纤维和N 3脂肪酸，N 3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成......
健康指导：应该没什么问题，多喝水就可以了。偶尔一次食用过多的钙片也不会有太大的问题，因为人体对钙吸收的量也有一个限度，过多食用钙片也不会被身体吸收，只会被排泄掉，但是不能长期这......
健康指导：每天保证充足的睡眠，早睡早起，每天作息时间不可打乱课前去洗手间洗把脸，消除困意上课要想每时每刻认真听讲是不现实的，听重点知识，跟着老师的思路。适当做点笔记如果老师的提......
健康指导：坚持低胆固醇、低脂肪和高优质蛋白的饮食原则，要多吃鸡蛋、瘦肉、酸奶，少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化食物。饮食要有规律，最好定时定量，不能够暴饮暴食，不要挑食偏食，要有......
