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个人简介： 杨巧艳，营养师，擅长疾病营养学（因营养摄入不足，营养不均衡，营养过剩引起的疾病），食品营养学，配餐营养学，美容营养学，药膳营养学。以传播营养和食品安全知识为目的...
展开擅长疾病： 赖氨酸,维生素B1,维生素E,山楂,豆类,果汁维生素C片,葡萄糖,钙片,保健品,芦荟
所在医院：私人营养师
健康指导：能补充大量人体消耗的维生素、微量元素、氨基酸等基础物质，保证机体的正常运行；二清除，即清除体内大量堆积的乳酸、尿酸、尿素、氧自由基等"疲劳因子"，迅速缓解疲劳症状。适......
健康指导：选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐......
健康指导：葱、姜、蒜均具有刺激性，最好不要食用。不要食用太多的甜食，这样会造成胰岛素的增加而抑制了糖的含量。也不要吃一些含有刺激性的食物，刺激性的食物吃多了对胃的伤害是非常的大......
健康指导：多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如......
健康指导：随着年纪增加，钙更易流失，需要补钙。多吃含钙质丰富的食物：如牛奶、海带、豆制品及新鲜蔬菜和水果，对预防骨质疏松，预防贫血和降低胆固醇等都有作用。控制总热量，避免肥胖。......
