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个人简介： 杨巧艳，营养师，擅长疾病营养学（因营养摄入不足，营养不均衡，营养过剩引起的疾病），食品营养学，配餐营养学，美容营养学，药膳营养学。以传播营养和食品安全知识为目的...
展开擅长疾病： 赖氨酸,维生素B1,维生素E,山楂,豆类,果汁维生素C片,葡萄糖,钙片,保健品,芦荟
所在医院：私人营养师
健康指导：可以的。断奶都会有这样的一个过程。要循序渐进，乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果，婴儿的吸吮刺激了乳头的神经末梢，并将刺激的信息传递脑垂体前叶，使之分泌泌乳素......
健康指导：不适宜放桂圆，现在吃桂圆热量太大，身体难以吸收。熬粥喝养胃，小米粥、山药薏米芡实百合莲子大枣粥、黑米紫米大枣粥等都是可以的。调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物......
健康指导：黄瓜性凉，胃寒患者食之易致腹痛泄泻。可以生吃，但不宜多吃。黄瓜含糖类（葡萄糖、甘露糖等）、甙类（芸香甙、异槲皮甙等）、咖啡酸、绿原酸、多种氨基酸、维生素（B2、C）、......
健康指导：红烧鱼。经过油煎、淋明油等复杂操作，红烧鱼的维生素和矿物质损失都较大，而且脂肪含量也大量增加。蛋白质会发生变性不会减少。从营养角度考察研究发现,清蒸和清炖这两种烹饪方......
健康指导：应该不是寄生虫，而是退化了的籽，可以食用的。橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极......
