信 誉 值：
个人简介： 杨巧艳，营养师，擅长疾病营养学（因营养摄入不足，营养不均衡，营养过剩引起的疾病），食品营养学，配餐营养学，美容营养学，药膳营养学。以传播营养和食品安全知识为目的...
展开擅长疾病： 赖氨酸,维生素B1,维生素E,山楂,豆类,果汁维生素C片,葡萄糖,钙片,保健品,芦荟
所在医院：私人营养师
健康指导：没有危害。因维生素C属于水溶性易流失，故适宜天天食用。维生素C 具有增强免疫力，预防感冒等疾病；促进胶原蛋白的形成，使皮肤光滑、美白、有弹性；具有抗氧化、解毒的作用，......
健康指导：蜂王浆里面含有多种生物碱，一般肠胃弱的人食用可能刺激胃肠道导致肠胃不舒服。引起胃痛不适，严重的可以引起腹泻，是不宜多食的。建议此时应该食用清淡易消化的饮食，如米粥，禁......
健康指导：以五谷杂粮，如荞麦面、燕麦面、玉米面等为富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂。豆类及豆制品。豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油......
健康指导：不可信。关节炎患者应多进食高钙食品，以保证骨质代谢的正常需要2、多食新鲜蔬菜和水果，增加多种维生素的摄入3、多吃易消化的食物。不宜进辛辣刺激的食物；久病脾胃虚寒者，少......
健康指导：建议通过饮食补钙。老人每天坚持喝两杯牛奶，多吃奶制品、虾皮、黄豆、青豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的食物。其次，选择健康的生活方式，少喝咖啡和可乐，不要吸烟，这些都会造成......
