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个人简介： 黄娟芳，二级营养师，毕业于福州生物工程学院，现在福州海王里展药房从事销售工作8年，主要从事门店销售与管理工作，对肠胃病，高血压，糖尿病、感冒、妇科庚病等都掌握、...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院：私人营养师
健康指导：3岁的儿童这个时期应做到应做到荤素平衡，干稀交替，米面和粗粮搭配。应充分考虑能量需要增加优质蛋白质的摄入，在保证食物新鲜、色香味形以促进食欲的同时，幼儿食物应切碎、煮......
健康指导：减腰部控制饮食，尤其是晚饭。控制高热量食物的摄入，少吃零食喝碳酸饮料，不要久坐，多运动，可做仰卧起坐、转呼啦圈，跑步，游泳，爬山等，每天要坚持，多吃全谷类含有丰富的膳......
健康指导：甲亢的特点之一就是机体的新陈代谢增高，合成代谢比分解代谢相对减少，因此得了甲亢以后，消瘦是比较突出的表现。要想胖饮食应保证优质蛋白质的供给，增加热能供应给予足够的碳水......
健康指导：韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。建议到医院......
健康指导：粗粮中富含丰富的膳食纤维，可以帮你排除体内的多余油脂，从而达到减肥的效果。杂粮粥可由小米、黑米、糙米、小麦、赤小豆、芡实、荞麦、燕麦、薏仁、茯苓、莲子等根据自己的口味......
