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个人简介： 黄娟芳，二级营养师，毕业于福州生物工程学院，现在福州海王里展药房从事销售工作8年，主要从事门店销售与管理工作，对肠胃病，高血压，糖尿病、感冒、妇科庚病等都掌握、...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院：私人营养师
健康指导：减肥后三餐饮食要均衡，多吃清淡食物，经常吃些粗粮，早餐要吃好，午餐营养要跟进，晚餐吃到七分饱，睡前三小时不要吃东西，不要吃零食和碳酸饮料。再坚持运动就好，多吃蔬菜和水......
健康指导：据您所诉肚子变大不一定是怀孕，怀孕时虽然有的人没有怀孕症状但是会停经，如果您这个月月经没有来，可以到药店买验孕棒验尿，看是否怀孕就可以了。建议;女性到了四十岁就不能吃......
健康指导：科学安排一日三餐 ，每天要吃早餐、睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。控制主食和限制甜食。 膳食纤维减肥：纤维能阻碍食物的吸......
健康指导：您好;减肥不能单靠减肥药，要饮食配合运动，要长期坚持才能不反弹。如;早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉；中餐一碗饭+菜；晚餐于七点吃，与中餐差......
健康指导：您好;减肥宜吃：含维生素、新鲜蔬菜、含纤维素的食物；如紫菜、海带等海藻类、香菇、木耳等菇类、还有豆类和五谷杂粮等。减肥忌吃：含脂肪高、糖含量、煎炒油炸类食物。如五花肉......
