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个人简介： 张婧，护士，毕业于山西医科大学汾阳学院，2003年进修学习营养学，现在在山西现代妇产医院从事妇产科营养宣教、营养配餐工作。尽最大努力为患者解答生活中的各种营养问...
展开擅长疾病： 月经失调性不孕症,不孕不育,月经不调,妊娠斑,妇科常规检查
所在医院：私人营养师
健康指导：宝宝膝关节痛多见着凉、生长痛、缺钙。着凉多注意晚上的保暖，还有日常生活中的。若是生长痛，生长痛一般是生理性的，无需处理。这是宝宝生长发育快造成的疼痛，不是器质性病变，......
健康指导：喂奶的时候不要服用任何药物，药物成分都可以通过血液循环进入乳汁，通过乳汁给宝宝的，这些药物对宝宝同样起作用。而且宝宝的肝脏解毒能力差，即使母体仅仅使用非常小的治疗剂量......
健康指导：富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。......
健康指导：对于5岁的孩子来说60斤是有些胖了，是需要减肥的。可以控制孩子日常饮食中碳水化合物、脂类的摄入量。减少主食和肉类食品的摄入量，控制孩子零食的摄入量。可以少量多餐的方式......
健康指导：每100克小米能量321千卡，含蛋白质9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克。大米所含营养素(每100克可食部)能量346千卡，含蛋白质7.4克、脂肪......
