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个人简介： 张婧，护士，毕业于山西医科大学汾阳学院，2003年进修学习营养学，现在在山西现代妇产医院从事妇产科营养宣教、营养配餐工作。尽最大努力为患者解答生活中的各种营养问...
展开擅长疾病： 月经失调性不孕症,不孕不育,月经不调,妊娠斑,妇科常规检查
所在医院：私人营养师
健康指导：啤酒的饮用量一般每天最多不超过1.2升。啤酒乙醇含量最少、故喝啤酒不但不易醉人伤人、少量饮用反而对身体健康有益处。啤酒是夏秋季防暑降温解渴止汗的清凉饮料，据医学和饮料......
健康指导：偏瘦能吃不长肉，这和很多因素都有关系的，可能消化吸收功能不好吃的再好，不吸收也胖不了；可能脾胃功能低下，气血不足所致；可能与遗传有关；可能比较兴奋，运动量比较大等等。......
健康指导：经常熬夜会导致女性体内的激素分泌不平衡，激素分泌不平衡后就会出现皮肤粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。要解决这些问题，无论敷什么面膜从根本上都解决不了这个问题，面膜......
健康指导：圣女果是碱性食物。常见的碱性食品有：蔬菜、水果、豆类及其制品，其中包括杏仁、椰子、海带、柠檬、洋葱、豆腐等。怀孕生男孩的酸碱性与食物的酸碱性不是很大，精子也是有酸碱性......
健康指导：可以晚上喝豆浆，但是一定要煮熟了，还有注意最好不要添加糖类来提味，还有就是注意豆浆的摄入量。豆浆是有减肥的功效，但是喝多了也会导致肥胖，还有注意其他食物的搭配。 豆浆......
