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个人简介： 赛彦丽，私人营养师，毕业于郑州轻工业轻工职业学校，已经有三年的三级营养师资格工龄；主要从事营养保健健康研究，对于患者本着救死扶伤的原则，认真负责的对待没一位患者...
展开擅长疾病： 叶酸片,维生素B6,红花油,双氧水,泡酒,生理盐水,消炎片,乳酸,氯化钠
所在医院：私人营养师
健康指导：平日长期待在办公室的女性，坐姿绝对要端正，例如不可以驼背、脚也别帅气地到处乱摆，因为端正的坐姿不仅让仪态更佳，也可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变形......
健康指导：减肥其实有很多有效的方法，每天早起晨跑，晚饭之后散步，允许的情况下上班代步工具更换成自行车，尽量不食用油炸辛辣性食物，在满足人体对蛋白质和脂肪需求的程度上，尽量少吃或......
健康指导：根据标准体重测量方法粗略计算，您的体重基本符合标准体重，不是太瘦，建议保持平时良好的饮食习惯，多吃一些高热量高蛋白食物，平时适当运动，多吃一些蔬菜水果补充人体所需维生......
健康指导：这些一般都是厂家的夸张宣传，其实跟普通的减肥药没有什么区别，建议还是不要使用，最好还是多吃蔬菜水果等食物，不吃油炸辛辣刺激性和高热量高脂肪的食物，外加晨跑，晚饭之后散......
健康指导：建议运动加上食物疗养，运动每天早上早餐之前进行晨跑，晚上晚饭后进行散步，再加上你一天工作15个小时，运动量完全可以，饮食方面建议少食多餐，多吃清淡饮食，以蔬菜水果为重......
