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个人简介： 胡敏，公共营养师（二级），工作于健身会所，主要从事健康管理，营养科普宣教，饮食指导，食谱制定，特殊人群营养干预等工作。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病
所在医院：私人营养工作室
健康指导：你好，如果是在备孕中，喝一些中成药是可以的，如果是已经怀孕，是不建议私自服用药物，需要就医检查。最好等身体状态恢复好，父母都比较健康的时候再要宝宝会更好。
健康指导：你好，正确的减肥方法是健康的饮食和适量的运动相结合。您现在在家，有更加充足的时间可以安排运动，比如跳绳、有氧操、慢跑等，每次40-60分钟，再进行一些局部练习，比如深......
健康指导：你好，确定水肿最直观和准确的方法是观察脸部有没有明显的肿胀。同时用手按压小腿，按下去时，会形成一个轻微的凹陷，之后又恢复正常。这就是较为明显的水肿。而体重因为饮水量导......
健康指导：你好，葡萄糖只是碳水化合物水解后的产物，我们平时饮食中的主食、蔬菜、蔬果、薯类食物等中都含有较为丰富的碳水化合物，在正常饮食的情况下不需要额外进行补充。葡萄糖是人体供......
