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个人简介： 胡敏，公共营养师（二级），工作于健身会所，主要从事健康管理，营养科普宣教，饮食指导，食谱制定，特殊人群营养干预等工作。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病
所在医院：私人营养工作室
健康指导：你好，建议在服药后的半小时以后再进食会比较好。对于感冒中需要服用的消炎药首先建议您不要擅自服食，目前市面上的抗生素大都是光谱抗生素，经常性服用会导致身体产生抗药性。
健康指导：你好，您的这种情况一般都是因为减肥速度太快，单纯依靠节食，而忽视运动，导致皮肤营养供应不够、肌肉和水分大量流失。因此，要在减肥的时候防止皮肤松弛，只需要保持不过量而营......
健康指导：你好，减肥不一定就非要节食，节食反而会影响减重效果以及增加反弹和复胖的风险。健康有效的减肥方式是需要合理的控制饮食，少食多餐，拒绝高脂高糖高热量食物，同时一定要增加运......
健康指导：你好，首先建议在减肥开始及减肥过程中将身体各部位的围度每周固定时间进行测量并记录，可以准确看到变化。其次，减肥中如果刻意严厉节食，容易导致水分和肌肉的流失，体内脂肪含......
健康指导：你好，雪里蕻是芥菜的一种，其中富含较为丰富的维生素C，我们通常是使用经过腌制的雪里蕻。但是我们一般吃的芥菜（比如榨菜或者大头菜）是属于茎用芥菜或根用芥菜和雪里蕻不是同......
