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个人简介: 聂梦圆,高级营养师,毕业于连云港师范高等专科,目前是南京医科大学营养、食品与健康本科在读;曾在淮安市第一人民医院营养膳食科实习9个月,主要负责住院病人的饮食调理...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:私人营养师
健康指导:根据你给的身体指标数据,计算出来的BMI是17.88,低于正常范围18.9-23.5,属于轻度消瘦。17岁的年龄是爱美的,自己平时是否有挑食、少食的习惯?或者平时运动......
健康指导:身体胖不胖,先给自己算一个BMI(身体质量指数)公式,用体重(kg)除以身高(m)的平方,如果结果数值大于24就属于超重,如果是大于28就属于肥胖了。18.5-23.......
健康指导:“吃核桃补脑”的说法来源于“以形补形”的传统观念,但实际上,大脑的智力水平是不受单一食物影响的,大脑活动受血液循环、氧气、葡萄糖等因素的影响,所以多运动、多深呼吸、保......
健康指导:甜饮料开启后放置的时间长了,与空气接触多,饮料就容易变成细菌的繁殖地,滋生大量细菌产生可看见的霉变。喝了这样的饮料轻则胃肠功能紊乱,严重的话可能中毒。发现长霉了立马倒......
问题分析:亚急性结节性游走性脂可以吃蘑菇意见建议:作为食用菌的蘑菇,营养价值很高,富含微量营养素比如维生素B1、B2、维生素D、锌、硒等。此外,其最突出的是含有一类具有健康价值......