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个人简介： 张浩，国家高级营养师，毕业于重庆大学，现在重庆医药保健行业从事营养师工作6年。擅长调理高血脂、前列腺疾病、胃炎、关节炎、关节疼痛、关节退行性病变、抽筋抽搐、失眠...
展开擅长疾病： 蛋白质粉,维生素E,芦荟,冻干蜂王浆胶囊,蜂胶片,果味维生素C片,维生素B1,精制蛋黄卵磷脂,螺旋藻片,保健品
所在医院：私人营养师
健康指导：螺旋藻餐前一小时服用，可以达到减肥效果。作用的原理是这样子的，螺旋藻里面的营养成分非常丰富，蛋白质的含量可以达到60%，餐前一小时服用，可以明显的增强饱腹感，当进餐的......
健康指导：每天运动一小时，蔬菜用水煮，还做些农活。如果你能够坚持的话，这样的方式是非常容易减肥的。减肥的原则是 控制能力摄入 增加能量消耗。运动和做农活的时候就是在消耗热量，饮......
健康指导：服用左旋肉碱期间，注意增强运动。要知道左旋肉碱是一种促进脂肪分解的辅酶，需要有运动的情况下，才能更好地发挥其作用。因为运动是时候人处于消耗能量的状态，这个时候的左旋肉......
健康指导：严格来说，用了头孢的人，是不能喝酒的。会引起“双硫仑”效应。你需要注意身体发生的变化，如果没什么不适，那就没事。如果感觉不舒服，可到医院就诊。毕竟不是每个人都会出现“......
健康指导：能够减下来。不妨给你一些建议。减肥饮食控制油脂是关键。记得吃早餐，早餐及其重要。不吃早餐的人反而容易长胖，因为不吃早餐人体会启动低能量消耗模式，一旦进食人体很容易把脂......
