• 姓名:姚尧
  • 职称:保密
  • 科室:心理诊所
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擅长疾病: 强迫症,心理障碍,情感障碍,偏执 所在医院: 淮南卫校附属医院

个人简介: 姚尧,国家三级心理咨询师,通过淮南师范学院的心理咨询培训后,使用QQ进行网络心理咨询上百人,技术及效果不断提升。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个...

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擅长疾病: 强迫症,心理障碍,情感障碍,偏执状态,疑病症

所在医院:淮南卫校附属医院

个人简介:姚尧,国家三级心理咨询师,通过淮南师范学院的心理咨询培训后,使用QQ进行网络心理咨询上百人,技术及效果不断提升。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。

生活起居睡眠不好失眠

指导意见:您好,根据您的描述这可能是神经衰弱引起的睡眠质量不高,也与工作生活压力过大有关,建议去看看中医,用点中药来调理一下,另外平时也要加强身体锻炼,养成良好的生活习惯,保持......

失眠抑郁感觉自己抑郁了

指导意见:您好,根据您的描述这可能是工作压力过大引起的不良情绪反应,建议工作上注意劳逸结合,多跟朋友出去散散心,及时释放排解压力,凡事往好的一面想,要管理控制好自己的情绪,心态......

失眠抑郁失眠多梦心情不好

心理指导:您好,根据您的描述可能是工作和生活的压力过大,再加上自身容易急躁的性格特点,从而引起睡眠问题和不良情绪,建议平时多出去散散心,睡前喝点牛奶,听点舒缓心情的轻音乐,保持......

失眠抑郁抑郁症的治疗

心理指导:您好,抑郁症的产生跟自身精神压力过大,多疑敏感的性格特点有关,或是曾经受到外界不良事件的刺激,建议看看心理医生,采用合理情绪疗法,再配合做一些放松训练,慢慢改善负面情......

心理咨询注意力不集中怎么办

心理指导:您好,根据您的描述这可能是多动症的表现,跟孩子平时不良的生活习惯有关,建议去专业儿童医院做个检查,配合医生制定纠正方案,严格制定学习和生活计划,慢慢改善这一不良习惯

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