• 姓名:姚尧
  • 职称:保密
  • 科室:心理诊所
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擅长疾病: 强迫症,心理障碍,情感障碍,偏执 所在医院: 淮南卫校附属医院

个人简介: 姚尧,国家三级心理咨询师,通过淮南师范学院的心理咨询培训后,使用QQ进行网络心理咨询上百人,技术及效果不断提升。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个...

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擅长疾病: 强迫症,心理障碍,情感障碍,偏执状态,疑病症

所在医院:淮南卫校附属医院

个人简介:姚尧,国家三级心理咨询师,通过淮南师范学院的心理咨询培训后,使用QQ进行网络心理咨询上百人,技术及效果不断提升。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。

生活起居失眠多梦怎么办

指导意见:您好,这可能是工作和生活的精神压力过大,身体劳累引起的,建议工作多注意劳逸结合,多出去散散心,跟朋友家人沟通交流,倾诉心中苦闷,及时释放排解压力,在睡前泡泡脚,听点音......

心理咨询应该吃什么药

心理指导:您好,根据您的描述这是神经衰弱的表现,跟精神压力过大和不良的生活习惯有关,建议减少抽烟喝酒熬夜等不良习惯,饮食上多吃点补气血补脑的食物,比如核桃,红枣,鱼类等,多运动......

心理咨询如何治疗失眠难入睡早醒

心理指导:您好,可能是精神压力过大,胡思乱想引起的抑郁情绪反应,建议去看看心理医生,采用合理情绪疗法,并做一些放松训练来缓解改善你这种负面情绪和不合理的思想观念,自己也要多鼓励......

强迫症强迫症怎么办

指导意见:您好,根据您的描述这种强迫症跟你敏感追求完美的性格特点有关,建议在有这种问问题的行为时立刻中断并转移注意力,多给予自己积极的暗示和鼓励,也可以配合心理医生采用系统脱敏......

心理咨询不想说话脾气也好大

指导意见:您好,这可能是生活的精神压力过大,或是受到外界不良生活事件的刺激,也与你内向多疑敏感的性格特点有关,建议及时释放排解压力,调整不合理的思想观念,凡事往好的一面想,多接......

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