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个人简介： 张莉，三级公共营养师，毕业于北京中医药大学，对饮食营养，中医保健有一定研究，主要从事饮食指导、私人健康咨询，对心理疾病有一定的见解，是《大学生心理健康》的编委。...
展开擅长疾病： 维生素A过多病,恶性营养不良病
所在医院：香凤私人诊室
健康指导：您好，感觉自己脑袋沉可能是颈椎病，也有可能是精神方面，没有睡好觉等，建议您及时去正规诊疗机构就诊查出病因。另外，可以适当参加体育锻炼，增快血液循环，增加脑部供氧，缓解......
健康指导：您好，吃完饭血液涌到胃肠，帮助消化，大脑就会造成一定程度的缺氧，因而觉得很困。建议您吃完饭可以慢慢散散步，既能防止长肉肉，又会使得自己放松一下，锻炼一下。吃完饭半小时......
健康指导：您好，您有一些胀气，建议您到正规专业医院的消化科进行就诊。找医生开一些和胃理气、助消化的中草药，如枳实、陈皮、焦麦芽、焦山楂、焦神曲等，晚上少吃产气多的食物，如红薯，......
健康指导：您好，爱美是人的天性，不过建议您做美容手术一定要慎重考虑！乳晕缩小术后一周之内是不能喝酒的，同时，还需要注意：乳晕缩小术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎......
健康指导：您好，您有可能是受凉了。跑步身体发热出汗，风一吹，肚脐周围特别容易受凉，受凉以后就容易胀肚、拉肚子。建议您跑步注意不要穿漏肚脐的衣服，可以穿比较高腰的裤子，或者上衣比......
