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个人简介： 王云贺，毕业于长春医学高等专科学校，医学营养专业，擅长亚健康的调理，各种疾病的饮食调理，欢迎大家加入我们一直致力传播营养学知识，服务于广大群众营养健康生活，包括...
展开擅长疾病： 维生素A过多病,老年久病卧床,更年期肥胖,更年期综合征
所在医院：私人营养师
健康指导：葡萄里面的糖不少，鸡肉里有一些蛋白质等营养素，米酒和啤酒基本上除了酒精也没什么营养，酒精是纯能量，热量很高，你这种减肥方式不合理，很容易对身体造成伤害的，而且减肥也不......
健康指导：这个是肯定的，人体的血液在运动后基本都到外周去了所以胃肠道的血液就少了，这也是为什么多数人在剧烈的运动或者体力劳动后没有食欲的原因，胃肠道的血液供应量少了消化吸收的效......
健康指导：如果准备要孩子的话就不要考虑减肥了而是应该考虑一个合理的饮食习惯，山楂就不要吃了，常吃山楂可能会引起流产，很多孕妇都不吃山楂的，在三顿正餐的基础上可以吃些坚果等零食但......
健康指导：建议一日只吃三餐就可以了中午和晚餐只吃七分饱，如果有吃零食的习惯戒掉零食，尤其那些薯片薯条等，少喝或者不要喝碳酸饮料，多吃些蔬菜和水果，一个星期可以吃几次粗粮，如果不......
健康指导：牛奶是蛋白质和钙的来源，醋，白醋多数是醋酸勾兑的，陈醋多是发酵的，当然是陈醋优于白醋，就减肥来说，二者没有多大的效果，醋会增加胃酸的分泌会增进人的食欲，所以说，二者对......
