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个人简介： 王云贺，毕业于长春医学高等专科学校，医学营养专业，擅长亚健康的调理，各种疾病的饮食调理，欢迎大家加入我们一直致力传播营养学知识，服务于广大群众营养健康生活，包括...
展开擅长疾病： 维生素A过多病,老年久病卧床,更年期肥胖,更年期综合征
所在医院：私人营养师
健康指导：你自己都知道问题了，吃多了肚子胀那就吃七分饱就可以了嘛，小麦面条是可以吃的，本来就挺养胃的，如果是本身肠胃就不好，建议三餐要规律，七分饱，少吃不吃油炸食品，少吃零食，......
健康指导：这个可能是吃的膳食纤维比较少，也有可能是胃肠道的蠕动性差了一些，建议你多吃一些蔬菜和水果，吃点粗粮都会增加膳食纤维的摄入增加胃肠道的蠕动，你说的那个蜜糖也可以用一点，......
健康指导：减肥茶，喝了肯定要拉肚子的，拉了肚子消化吸收就差了，吃的能量多数被排出去了，时间长了胃肠道会出问题的，回答你的问题，你的情况是吃泻药减肥，效果肯定有但会伤身体，会不会......
健康指导：算了一下，你的bmi是19.63，24的是标准体重，你的也是合理的范围内，减肥尽量不去使用那些偏方，如果觉得自己的腿粗，看看是肌肉多而腿粗还是因为脂肪多而腿粗，如果是......
健康指导：这个就得看你个人的情况了，如果白天开车那还能喝吗？个人觉得还是晚饭的时候喝一点比较好，但是也不要喝多了，多了反而会增肥的，酒是高能量的饮料，晚饭时少喝一小杯对于美容养......
