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个人简介： 王云贺，毕业于长春医学高等专科学校，医学营养专业，擅长亚健康的调理，各种疾病的饮食调理，欢迎大家加入我们一直致力传播营养学知识，服务于广大群众营养健康生活，包括...
展开擅长疾病： 维生素A过多病,老年久病卧床,更年期肥胖,更年期综合征
所在医院：私人营养师
健康指导：不可以，要提倡健康的减肥方式，第一，减肥不是不吃饭而是要会吃第二，三餐不可少但要减少或者不吃零食如果要吃以水果代替，第三，少吃油腻食品膨化食品以及油炸食品等高能量食品......
健康指导：饮食上注意少吃油腻的食品油炸食品拒绝小零食减少高能量的摄入，关于脂肪变肌肉这个只能靠运动了，比如跑步游泳羽毛球或者慢走漫步，记得一定是有氧运动，不要那种激烈的运动，保......
健康指导：这个是当然得，什么好东西吃过了量就是毒了，少吃山楂可以健脾开胃增加食欲，但是吃多了对身体不好，尤其孕妇更不应该吃山楂，容易引起流产，可以试着找一些其他的水果代替，补钙......
健康指导：你好，减肥和减重是两回事，你说的是要减轻体重而已，根据能量定律，你摄入的能量大于你所用的能量就会转化成脂肪继而增重，减肥不是不吃饭，而是吃的有节制，早饭一定要吃，午饭......
健康指导：是准备怀孕吗？叶酸主要预防胎儿的神经管畸形，也就是预防神经系统出问题的，因为叶酸是一种水溶性维生素，就是说不会在体内停留太久，超过人体需要的就会排出体外，准备要宝宝之......
