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个人简介： 王云贺，毕业于长春医学高等专科学校，医学营养专业，擅长亚健康的调理，各种疾病的饮食调理，欢迎大家加入我们一直致力传播营养学知识，服务于广大群众营养健康生活，包括...
展开擅长疾病： 维生素A过多病,老年久病卧床,更年期肥胖,更年期综合征
所在医院：私人营养师
健康指导：减肥切勿相信那些减肥茶减肥药，那些东西对身体是有伤害的，肥是减下来了身体却搞坏了，而且靠这种减肥茶减肥药的减肥方式一旦停用反弹会很快的，建议你到医院去检查一下，是不是......
健康指导：如果减肥只靠喝点减肥茶等，那么大家都喝点茶叶，那么就不会有胖子了，多数减肥茶的性质和泻药差不多，正常的茶叶即使有点减肥功效那效果也是微乎其微的，正确的减肥是要合理饮食......
健康指导：首先从饮食上注意少吃些油腻的食物，减少高能量食物的摄入，如果有吃小零食等习惯的话就戒了吧，改吃点水果什么的，又吃夜宵的习惯也一并改掉，单从饮食上来减肥效果肯定没有那么......
健康指导：蜂蜜本来就含有很多的热量，建议早上的蜂蜜水改成白开水里面可以加几颗盐粒，很多女生喜欢吃一些小零食，如薯片坚果等，如果有喜欢吃洋快餐的习惯也尽量改掉，碳酸饮料等这些东西......
健康指导：早上的蜂蜜水可以以白开水代替，里面也可以加几颗盐粒，两分钟小运动也起不到什么减肥的作用也就算舒展了一下筋骨，早饭是一天的开始一个好的精神状态是从早餐开始的，一个鸡蛋一......
