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个人简介： 闫冬梅，34岁，2014年考取高级营养师，并不断学习各种有关营养的知识，擅长养血生发,补肾,壮阳,健脾,养生等，我希望通过我的学习能帮助更多的人得到健康！
擅长疾病： 养血生发,补肾,壮阳,健脾,养生
所在医院：私人营养师
健康指导：您好;您这是身体免疫力低下，营养不足才会出现这样的症状，可以用食疗来调理，平时要有规律的饮食习惯，尽量避免吃一些垃圾食物和宵夜，这样是最容易流失营养的，要多吃新鲜的蔬......
健康指导：您好;您的这个情况应该是最近您的精神紧张，工作压力大的原因，建议您平时不要太让自己劳累，适当的放松心情，或经常出去走走，缓解一下紧张的神经，这样身体不但能得到缓解，还......
健康指导：您好;您说的这个失眠应该是您经常不按时休息，或工作的原因，压力大造成的，可以吃一些钙片，调节神经很好的。咳嗽 口干，痰多应该是吸烟，或工作的环境导致这样的，您平时可以......
健康指导：您好;根据您的身体情况，建议用饮食调理，即安全又能给身体补充营养，您可以每天早晚喝粥，这样长时间就能把脾胃调理好了，早上和中午建议可以吃一些营养丰盛的食物，卤蛋含蛋白......
健康指导：您好：您的这个情况属于阳虚，建议平时多吃一些补肾的食物，（如狗肉，羊肉，鸡肉，猪肚，韭菜等）因为肾气不足导致身体发冷，还可以吃六味地黄丸，金匮肾气丸等，另外还要坚持每......
