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个人简介： 张莹，心理咨询师，毕业于东南大学，现在东南大学附属中大医院心理精神科工作已有两年；主要从事情感障碍、心理障碍与抑郁症等心理疾病的诊治。对于患者我本着助人自助的原...
展开擅长疾病： 情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症
所在医院：东南大学附属中大医院
心理分析：您好，根据您的描述，您有可能是由于迷信引起的恐惧性神经症，出现了植物性神经系统紊乱。心理指导：建议多查找资料和证据或听权威的人说服教育，改变相信有鬼的信念，另外在手上......
心理分析：您好，改善抑郁情绪首要的是要学会进行自我释放压抑的方法，可以练习瑜伽，也可以多参加户外活动。心理指导：建议您平时饮食上注意合理膳食，食用高蛋白清淡食物，忌刺激性食物，......
心理分析：您好，严重抑郁症患者会产生自杀或自残的想法，抑郁症自杀的概率高达20%。心理指导：您好，根据你的描述，建议你服用抗抑郁药物，另外，学习放松技术，进行自我调节，合理释放......
心理分析：您好，抑郁症在饮食上应注意多吃清淡富含营养食物，睡前运动，保证充足睡眠。心理指导：首先您应承认不完美，不要给自己定下过高的要求，另外多留些时间给自己，经常参加户外活动......
心理分析：您好，改善抑郁饮食上应注意食用清淡高蛋白食物，忌辛辣刺激性食物，另外睡前不吃难消化食物，保证良好睡眠。心理指导：把手头的事放下，参加户外活动，经常锻炼，转移注意力，多......
