信 誉 值：
个人简介： 孙圣东，医师，高级营养师，从事保健营养工作已有两年，擅长与疾病有关的营养保健工作，为病人制订合理的膳食，设计适合不同病人的食谱，选择合适的营养保健品等等。我会认...
展开擅长疾病： 赖氨酸,维生素B1,维生素E,钙片,保健品,豆类,果味维生素C片,果汁维生素C片,蛋白质粉
所在医院：万春私人诊所
健康指导：您好，根据您的情况建议采用控制饮食和加强腹部锻炼的方法来实现腹部的减肥。在饮食方面建议每天三餐按时吃，每顿饭不要吃的过饱，七八分饱即可，晚餐要适量减量或者只吃些水果来......
健康指导：您好，在这里真心建议不要通过减肥药减肥，减肥药可能会见效比较快，但后果也是不可预料的，减肥药都会存在潜在的副作用，对身体有害且反弹较快，不要为了减肥害了自己的身体。建......
健康指导：您好，产后肥胖是比较常见的现象，不过减肥也是比较容易的，所以不要太过于担心。建议在日后的生活中，要控制自己的饮食，每天三餐要定时，每顿饭不要吃的过饱，七八分饱即可，晚......
健康指导：您好，像您这样种情况不需要减肥，侧重点主要集中在腿部，主要就是进行腿部的锻炼了。建议在日常的生活中，适量控制自己的饮食，多吃水果蔬菜类食物，少吃油腻脂肪高的食物，最重......
健康指导：您好，根据您的情况正处于青春发育的时期，所以建议不要刻意的去减肥以免给以后的身体发育带来隐患，最健康的方法是在以后日常的生活中控制饮食，如果有爱吃零食的习惯，一定要改......
