信 誉 值：
个人简介： 马明翠，国家三级公共营养师，从事医学营养工作，从事营养工作较长时间了，擅长美容养生方向。认真负责的对待每个有需要的人。
擅长疾病： 医学营养
所在医院：私人营养师
健康指导：肥胖的原因是摄人的能量超出消耗，多余的能量在体内转化成脂肪而导致肥胖，是要吃一些低热量高蛋白的食品如鱼、蛋、鸡、豆制品等，以及蔬菜水果，少吃高热量食物肥肉、糖果、油炸......
健康指导：肥胖的原因是摄入的能量超出消耗，多余的能量在人体转换成脂肪而导致肥胖，我建议你吃饭要有规律，不要暴饮暴食，少吃含高热量的食物肥肉 油炸食品，睡前不易吃零食，甜食，还要......
健康指导：肥胖的原因是摄入的能量超出消耗，多余的能量在体内转化成脂肪而导致肥胖，我建议你要合理的控制饮食，少吃含高热量的食物如肥肉 糖果 油炸和膨化食品等，不要暴饮暴食，睡前不......
健康指导：对胃来说三分治疗，七分保养。在治疗的同时在家里也要配合着饮食，你要养成一个良好的生活习惯，不能暴饮暴食，吃一些易消化吸收的如面条 菜粥 小米粥 馒头等，忌吃生冷硬，少......
健康指导：蜂蜜白醋是有减肥的作用，蜂蜜含糖多还有人体所需的维他命，配比是30克的蜂蜜加一升的水加两大勺苹果醋，这种方法对营养均衡欠缺，也容易反弹，适可而止。我建议你还是要均衡的......
