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个人简介： 豆瑞克，国家三级心理咨询师，毕业于廊坊师范学院心理学专业，现正从事心理咨询工作，擅长亲子关系沟通、青少年健康成长，考试紧张等心理问题。本着助人自助的原则，定会用...
展开擅长疾病： 亲子关系沟通、青少年健康成长问题，考试紧张
所在医院：私人心理咨询师
心理指导：失眠多是由于作息不规律或者情绪不良引起的，建议先确定自己失眠的原因，然后有针对性地解决问题，如果是作息不规律那就需要调整自己的作息习惯，按时休息不要熬夜，睡觉前不要做......
心理指导：建议首先到医院的泌尿科检查是否出现躯体病症，如果排除身体原因，可能是由于紧张或者焦虑会引起这种感觉，可以先想想在什么情况下会出现这种问题，然后当再次遇到相似情景时就可......
心理指导：根据你的病情描述，与抑郁躁狂症的表现相似，多是由于压力过大或者遭受巨大挫折打击导致情绪低落或者焦虑暴躁，失去自我调节能力，建议首先调整自己的认知，对于自己遇到的问题有......
心理指导：可能是学习压力过大导致的学习焦虑，同时与父母的沟通出现分歧导致无法有效发泄内心的焦虑，感觉生活学习比较痛苦，建议首先调整自己的认知，放松心态，对自己的学习有一个清晰客......
心理指导：可能是缺乏安全感和自信感，一般是感觉或者接受到外界不良的暗示，对自己产生消极的评价和定位，同时和妻子缺乏有效沟通，所以会产生这种消极认知，建议首先调整自己的认知，树立......
