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个人简介： 豆瑞克，国家三级心理咨询师，毕业于廊坊师范学院心理学专业，现正从事心理咨询工作，擅长亲子关系沟通、青少年健康成长，考试紧张等心理问题。本着助人自助的原则，定会用...
展开擅长疾病： 亲子关系沟通、青少年健康成长问题，考试紧张
所在医院：私人心理咨询师
心理指导：可能是神经焦虑引起的烦躁头痛难以入睡，多是由于压力比较大导致的，建议首先调整自己的作息时间保证作息规律和充足的休息时间，同时学会自我放松和自我调节，可以通过做一些轻松......
心理指导：根据你的病情描述，出现自杀倾向可以初步判断为抑郁症倾向，多是由于压力过大导致内心承受不了所以对生活失去希望和兴趣，建议首先调整自己的情绪，放松心态，树立积极乐观的心态......
心理指导：对婚姻不感兴趣可能是还没有准备好或者是曾经受过有关婚姻挫折的打击或消极影响！建议首先调整自己的认知，了解自己为何出现这类念头，然后对自己的婚姻或者情感生活有自己的想法......
心理指导：可能是由于孤独感或者是一个人面对压力过大，导致有逃避现实的趋向，建议首先调整自己的认知，树立积极乐观的心态，同时积极参与集体性活动，这样可以有效缓解孤独感和压抑感，然......
心理指导：躁狂症一般是由于压力过大或者遇到挫折打击，导致自我调节能力减弱，情绪容易失控，建议首先调整自己的情绪，放松心态，当感觉情绪波动剧烈时可以通过深呼吸或者默数十个数来平缓......
