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个人简介： 豆瑞克，国家三级心理咨询师，毕业于廊坊师范学院心理学专业，现正从事心理咨询工作，擅长亲子关系沟通、青少年健康成长，考试紧张等心理问题。本着助人自助的原则，定会用...
展开擅长疾病： 亲子关系沟通、青少年健康成长问题，考试紧张
所在医院：私人心理咨询师
心理指导：多疑和多想多是由于缺乏安全感或者遇到过刺激导致的，总是担心自己出现问题，需要反复确认问题才会感觉心安，所以建议首先调整自己的认知，对自己的现状有清晰客观的认识和定位，......
心理指导：这和个人性格以及处事风格有关，在与他人交往中倾向于依从而不是主导，所以感觉自己常常被动，建议首先调整自己的认知，对自己的情况有清晰客观的认识和定位，学会主动表达自己的......
心理指导：可能和性格以及家庭教养方式有关，在家里比较自我为中心，在外内向不爱说话，同时因为处于高三学习压力过大导致情绪焦虑和暴躁，所以建议首先和孩子好好沟通，帮助孩子认清自己的......
心理指导：可能是由于压力过大或者有心事导致情绪低落和封闭自己，或者是在人际交往方面遇到挫折引发情绪低落压抑，建议首先调整自己的情绪，放松心态，明确问题所在，然后可以通过有意识地......
心理指导：可能是最近压力比较大或者是用脑过度导致脑疲劳，就会容易注意力分散和迟钝，建议首先调整自己的情绪放松心态，然后注意充足的休息和自我放松，可以通过一些轻松的活动来使自己放......
