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个人简介： 张文举，国家二级营养师，毕业于泰山医学院，现主要负责营养健康咨询工作，擅长果味维生素C片,荷叶调脂茶,儿童钙尔奇,冻干蜂王浆胶囊,维生素E,维生素B1,回春酒,...
展开擅长疾病： 果味维生素C片,荷叶调脂茶,儿童钙尔奇,冻干蜂王浆胶囊,维生素E,维生素B1,回春酒,降脂排毒胶囊
所在医院：私人营养师
健康指导：你好，我看到你这种状况，我认为你应该去医院检查一下，是否缺乏微量元素还是激素过多，你应该属于超重范围，不过你年轻，你可以多做运动和有氧呼吸，例如跑步3000米每天，而......
健康指导：你好，我建议你还是多运动，如果想在饮食上多一些，那么就应该早晨吃好，上午吃饱，下午或者晚上不吃，可以多吃纤维类的食物，多吃水果，纤维类例如芹菜和萝卜，如果再配上运动，......
健康指导：你好，我建议你还是少喝减肥茶为妙，肚子胀气可以吃健胃消食片可以，如果真是厉害，就应该去医院，找医师看看，配合医师的方法，减肥茶必定有一些后遗症和不良的副作用，我建议你......
健康指导：你好，我不知道你现在体重多少，但是如果是合理体重匀称，就不要减肥，否则影响发育和智力成长。但是如果有点认为偏胖和身体不协调，那样我建议你应该多锻炼身体，每天跑步300......
健康指导：你好，请问是不是曾经被重物击打过，如果是我都明白了，但是不是的话，你也去过医院检查微量元素不缺少，那么应该缺钙和维生素，多吃水果和蔬菜之类的，补充钙片，多出去运动运动......
