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个人简介： 王源媛，国家二级营养师，现在正从事饮食营养指导工作，擅长果味维生素C片,荷叶调脂茶,儿童钙尔奇,冻干蜂王浆胶囊,维生素E,维生素B1,回春酒,降脂排毒胶囊等营养...
展开擅长疾病： 果味维生素C片,荷叶调脂茶,儿童钙尔奇,冻干蜂王浆胶囊,维生素E,维生素B1,回春酒,降脂排毒胶囊
所在医院：私人营养师
健康指导：您好，您很有可能是最近压力过大，导致睡觉时过于紧张，您要多注意放松，睡前可以听点舒缓的音乐，喝杯热牛奶，晚上泡个热水澡，或者是用热水泡泡脚。
健康指导：您好，根据您的情况，手脚冰凉是“肾阳虚”的症状，建议您每天多做做运动，多吃点坚果，吃点温补性的食物，同时要注意保暖，也可以多泡泡热水澡。
健康指导：您好，根据您的情况，很有可能是您最近没有休息好，建议您多注意休息，如果长时间持续出现这种情况的话，建议您最好去医院检查一下。
健康指导：您好，您可以去医院检查一下，对症治疗，在日常生活中也要注意，慎用化妆品，坚持用冷水洗脸，增强皮肤的耐受力，可以经常按摩脸部，促进脸部血液流通。
