信 誉 值:
个人简介: 罗姝,从事临床工作2年,营养学工作1年。擅长特殊人群老年人,孕妇,儿童膳食搭配。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。
擅长疾病: 维生素A过多病
所在医院:上海江东医院
健康指导:您好,您是在控制饮食,吃饭很少,身体会消耗体储存蛋白质和脂肪,建议您最好是高蛋白低脂高纤维食物,这样既能补充身体所需要的营养,也能促进排便缓解便秘,改善腹部赘肉,防止......
健康指导:您好,12岁还处于青春发育期,这个时候减肥一定要科学,胡乱减肥会引起身体机能紊乱,月经不调。最好的就是控制饮食,少量多餐,高蛋白低脂高纤维食物,结合适量运动,既能瘦身......
健康指导:您好,跳绳增长的是小腿的肌肉,适当的跳绳,跳绳后进行小腿按摩放松可以防止肌肉小腿形成,适合局部减肥。科学的减肥方法是控制饮食,计算每天需要的热量,控制吃进去的热量,消......
健康指导:您好,您的BMI指数为17.7,属于体重过轻,您整体体脂储存较少,可能影响胸部的丰满。您还处于青春发育期,还在发育的过程中,建议每天一杯豆浆补充雌激素,可食用猪蹄等高......
健康指导:您好,你的家族都有些胖可能有一定的遗传因素,也可能和你们家庭的饮食习惯和生活习惯有关。减肥速度不宜太快,不宜超过体重的百分之十五,否则会影响下丘脑功能,影响身体健康甚......