信 誉 值:
个人简介: 罗姝,从事临床工作2年,营养学工作1年。擅长特殊人群老年人,孕妇,儿童膳食搭配。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。
擅长疾病: 维生素A过多病
所在医院:上海江东医院
健康指导:您好,你个子高,稍微瘦些就很好了。减肥药对身体都是有影响的,不管是什么牌子,是不是正品,不建议食用减肥药减肥。科学的减肥是控制饮食和结合运动,每天少时多餐,选择高纤维......
健康指导:您哈,不建议使用减肥药减肥,最科学的减肥就是控制饮食并结合运动。尽量选择高蛋白低脂高纤维食物,少食多餐。您是文员运动较少,可以选择山楂泡水喝,选择一项简单容易坚持的运......
健康指导:您好,肥胖分为水肿型,肌肉型和脂肪型,您的这种情况可能属于肌肉型,建议您在运动前先做热身运动,运动完后需要及时的放松按摩,运动在于坚持,并不是几天就可以看见效果的。不......
健康指导:您好,您的体形很标准和健康,不需要刻意大强度的减肥。如果您想减肥可以选择一些适合自己的运动,如瑜伽,健美操等可以兼顾胳膊,腹部和腿部。不建议使用减肥药减肥,不论是中药......
健康指导:您好,不建议使用减肥药减肥,减肥药对身体是不利的。科学的减肥是控制饮食,尽量选择高蛋白高纤维低脂食物,少食多餐,适当的吃些粗粮,改善腹部赘肉。选择一项自己喜欢简单又容......