信 誉 值：
个人简介： 罗姝，从事临床工作2年，营养学工作1年。擅长特殊人群老年人，孕妇，儿童膳食搭配。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
擅长疾病： 维生素A过多病
所在医院：上海江东医院
健康指导：您好，您制订的减肥计划很合理，早上建议您选择牛奶和燕麦这种高蛋白高纤维搭配，营养健康又有利于减肥。菜要尽量少油做，减肥期间少吃面食，面食容易消化产生饿感。荷叶和山楂水......
健康指导：您好，您大腿粗小腿刚刚合适，可能和您个人的饮食或者生活习惯有关。您可以选择一些针对大腿减肥的一些运动，例如空中倒蹬自行车或者瑜伽等，运动完后按摩5到十分钟，形体锻炼贵......
健康指导：您好，任何减肥药对身体都具有负面影响。科学的减肥关键在于控制饮食和结合运动，建议您多食用高蛋白低脂高纤维食物，少食多餐，选择一项您喜欢的运动如瑜伽，游泳等，每周进行三......
健康指导：您好，见到东西就想吃，您可能是产后胃盛综合征，因为宝宝的出生，腹部忽然腾空，胃变大了。你可以尝试控制饮食了，高蛋白低脂高纤维食物，少食多餐。控制饮食的同时结合适当运动......
健康指导：您好，经常性的肚胀，可以尝试少进食油腻食物，多吃蔬果，特别是高纤维食物例如燕麦等粗粮。清理肠道可以尝试每天早上空腹喝一杯水，半小时后再喝杯蜂蜜水，慢慢的可以改善便秘。......
