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个人简介： 高呈飞，医师，研究生学历，毕业于青岛大学医学院康复医学与理疗学专业，现在威海市立医院康复医学科从事临床工作；主要从事心脑血管疾病的诊治，擅长高血压、脑出血，脑梗...
展开擅长疾病： 康复治疗
所在医院：威海市立医院南院区
问题分析：你好，在骨骺线闭合后想要增高是比较困难的。不过可以通过平时的运动锻炼得以改善。意见建议：建议平时早上可以多做运动，晚上保持充足的睡眠是很关键的。同时也可以多吃富含钙质......
问题分析：你好，老人到现在已经三天未排尿的话，建议到医院进行导尿处理，以免造成膀胱损伤。意见建议：建议可以采用温水坐浴，或者用流水声刺激排尿反射。不建议在家自行处理，可以去医院......
问题分析：你好，喝了过期牛奶对于人体来说没有体质的改变，不用过于担心。可以多喝点水来促进排出。意见建议：建议观察是否出现肠胃炎的症状，如腹泻、呕吐等，如果有上述症状的话，建议积......
问题分析：你好，小腿的肌肉主要靠运动后的拉伸运动来缓解，平时要多注意做拉伸运动。意见建议：建议运动锻炼可以主要以有氧运动为主，如瑜伽或慢跑等，快走之后一定要将腿拉伸开。
问题分析：你好，减肥主要是要在保证每天热量的基础上同时能进行运动锻炼。不建议追求减肥速度，要健康的减肥。意见建议：建议在饮食上要严格控制甜食的摄入量，晚餐可以少吃主食，吃适量水......
