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个人简介： 高呈飞，医师，研究生学历，毕业于青岛大学医学院康复医学与理疗学专业，现在威海市立医院康复医学科从事临床工作；主要从事心脑血管疾病的诊治，擅长高血压、脑出血，脑梗...
展开擅长疾病： 康复治疗
所在医院：威海市立医院南院区
问题分析：你好，每天应该减少上网的时间，长时间这样对健康有很大影响，会使小腿很易水肿、下肢静脉回流不畅等。意见建议：建议使肩膀变宽手臂变粗可以适当增加上肢肌肉的锻炼，如俯卧撑等......
问题分析：你好，在跑步之后进行适当的拉伸运动是不会使腿变粗的，不用过度担心。但是跑步不宜过快，可以以慢跑为宜。意见建议：建议在慢跑之前可以少吃一点东西，避免运动过程中出现低血糖......
问题分析：你好，面神经炎主要就是面神经的非化脓性炎症，应及时就医进行治疗。在早期主要以消炎和去水肿为主。意见建议：建议在早期可以用强化可的松或地塞米松进行治疗，之后可以应用营养......
问题分析：你好，你的体重属于偏瘦，建议可以适当增重。可以通过运动锻炼和饮食配合健康增重。意见建议：在饮食方面可以少食多餐，每天4到5顿饭，积极补充蛋白质等营养物质。运动锻炼可以......
