信 誉 值：
个人简介： 陈梅，2011年获得营养师高级技能相关证书，擅长饮食营养，对于需要营养搭配的人群本着端正的态度，认真负责的对待每个人。
擅长疾病： 饮食营养
所在医院：私人营养师
健康指导：您好，醋是有辅助减肥的效果，醋也是可以美容的，但是肠胃不好的人建议少使用醋，一般来说减肥的话建议蜂蜜加白醋，醋多一些，蜂蜜少一些，辅助减肥的效果还不错，睡前喝牛奶有助......
健康指导：您好，身高164公分，47kg的身材应该可以算是偏瘦了，一般来说164cm的身高，体重要达到55kg左右才算是理想的身材，但是一般大家都会认为55kg会太胖，建议你可......
健康指导：您好，经期前后一般人的身体都比较虚弱，而且经期都不建议使用任何药物，药物会延长经期或者会缩短经期、使月经量减少等等，影响身体健康，减肥药更不建议使用，因为减肥产品都具......
健康指导：您好，你这样每天吃少甚至是基本不吃是可以减肥的，而且很快减下去，但是需要注意的是你这样属于节食减肥，节食减肥容易造成营养不良，特别是如果恢复饮食后非常容易就反弹，建议......
健康指导：您好，一般身材比较瘦小和遗传因素有一定的关联，再者可能是因为脾胃虚或者是肠胃吸收不好引起的营养不良型瘦小，建议你如果排除了肠胃疾病或者其他疾病后，可以选择一些比较热量......
