信 誉 值：
个人简介： 擅长各类脑中风，脊髓损伤，腰腿疼痛，小儿脑瘫，临床常见疾病
擅长疾病： 高血压、糖尿病、心血管疾病
所在医院：湘南学院
健康指导：您好。饭后半个小时之内是不建议进行运动的，因为饱餐后运动可能会造成消化不良，肠扭转等并发症。一般情况下，建议饭后半个小时后进行轻度锻炼，一个小时候再进行强度比较大的运......
问题分析：您好，您询问的问题是注射冬眠一号后多久能够起效，这个要看病人的代谢状况与病情了。意见建议：一般在30分钟左右奇效，可以维持2-5小时，因为存在个体差异，有的病人也可能......
健康指导：你好：便秘在饮食上应该多注意，少吃辛辣刺激的食物，少食多餐，多吃水果蔬菜。选择一些膳食纤维高的食物，比如菠菜，芹菜等。还有木耳也有一定的功效。如果缺钙的话少吃菠菜，吃......
问题分析：你好，鉴于你的症状，可能是由于你给自己，或者家人给你的压力太大，让你无法放松，产生过度的紧张，导致你的脑神经天天都处于紧绷的状态，无法让自己轻松的入睡。意见建议：建议......
