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个人简介： 刘丽颖，国家二级心理咨询师。毕业于吉林大学，目前从事心理咨询五年左右时间。擅长青少年心理咨询，包括人际交往问题、考试焦虑、网络成瘾等。对工作认真负责，有临床工作...
展开擅长疾病： 人际交往问题、考试焦虑、网络成瘾等
所在医院：私人心理咨询师
你好，睡眠障碍包括入睡困难，易醒及多梦等，患者有睡眠障碍，该患者入睡困难，每天很晚才能入睡，需要调理；白天思维不集中这些情况，都是失眠所致 每天上网时间过久，尽量减少，且睡前不......
指导意见：这情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理神经，睡前可以把手叠放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力转 移到小腹，可以配合默念数数，能够很快的入睡，而且还有瘦腹部的功效；平......
指导意见：你说的情况考虑是心理方面障碍，建议你可以给于调整心态的。建议保持良好的心态，多参加活动 ，树立自信心，培养更多的兴趣 爱 好，及时进行心理调整，严重者及时咨询心理医......
指导意见：这种情况应当是由于皮下脂肪沉积所造成的，因为脂肪首先会沉积在胸背部，在这个时候我们要控制饮食多运动和锻炼减少皮下脂肪贮存就行了，配合局部按摩。
