信 誉 值：
个人简介： 本人考取了国家三级营养师资格证书，从事营养师兼职工作1年。本着继续认真学习营养专业的知识，积极负责的对待每位患者。
擅长疾病： 维生素A过多病
所在医院：私人营养师
健康指导：你好 平时要多吃一些蛋白质和钙质多的食物 如牛奶、禽蛋、牛羊肉、瘦肉、鱼虾、豆制品、花生、芝麻等，还要补充维生素和矿物质 多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果 平时可以多......
健康指导：你好 可以从饮食上调理 冬季的时候多吃一些黑豆还能有益于治疗水肿，且活血解毒。吃黑木耳可以增加饱腹感，有助于控制体重，保持体形。常食有益于去除面部色斑，养颜美容。多吃......
健康指导：增加白细胞的食物有很多，比如鸽子，黄豆，胡萝卜，牛尾，吃牛尾能够快速的让白细胞恢复正常，可以用牛尾加入胡萝卜，枸杞一起煲汤，最好是熬一个小时以上，这样汤的营养才是最好......
健康指导：你好 鸡蛋和牛奶都是含有丰富的蛋白质 经常在一起吃是没有副作用的 但是蛋白质摄入过多 会导致人体有上火的现象 建议可以蜂蜜加鸡蛋 或者是 蜂蜜加牛奶 三者同食在一......
健康指导：你好 油条属于油炸食品 热量是非常高的 不建议食用 可以把油条换成米饭 面条和馒头的热量也比较高，建议在减肥的食物饮食多元化 避免造成饮食单一 营养不良以及厌食的情况......
