信 誉 值：
个人简介： 本人考取了国家三级营养师资格证书，从事营养师兼职工作1年。本着继续认真学习营养专业的知识，积极负责的对待每位患者。
擅长疾病： 维生素A过多病
所在医院：私人营养师
健康指导：你好 首先要做到营养均衡 多吃含有蛋白质和钙质丰富的食物 还要补充维生素和矿物质 注意睡眠 不要熬夜 适当的多做一些跳跃性的运动 如篮球、跳高等，平时可以多晒下太阳，......
健康指导：你好 玫瑰花可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，能加速人体的代谢功能 含有的铁和维......
健康指导：你好 首先要养成好的生活习惯以及饮食规律。 吃饭定时定量，少食多餐。细嚼慢咽 饭后不宜立即进行运动。避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多食物，如芹菜、韭菜、腊肉、鱼干......
健康指导：可多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂(卵磷脂存在于每个细胞之中)、钙、镁等的食物或一些果蔬等，如橘子、玉米、花生、鱼类、菠萝、鸡蛋、牛奶、味精、小米、菠菜等，以及......
健康指导：多吃素菜少饮酒 脑硬化患者应多食用如燕麦、玉米、山药、海藻、银耳、土豆、芹菜、红枣、山楂、菊花、苹果、菌类及豆制品等。常用植物油少吃动物脂肪 饮食清淡不过饱 不要吃......
