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个人简介： 梁林昌，国家高级营养师，毕业于岭南师范学院。营养师综合了厨师、保健师、医务、中医、心理师、营销员、管理员等职业的特点于一身。
擅长疾病： 维生素A过多病,康复治疗,电脑病
所在医院：博雅私人诊室
健康指导：你好，肠胃炎的话，要调理，是要从饮食上下手：少吃多餐，饭只吃七成饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、......
健康指导：你好，你是10号来月经的话，从19号开始就是卵泡期了，这个时候开始已经是不安全的。建议同房的时候做好安全措施，因为这样计算安全期是非常不准确的，还有很多不确定的因素，......
健康指导：你好，从饮食上给你一些建议：还是以补充六大营养素为主，推迟更年期。热量：以五谷为主，碳水化物是人体最重要最经济的热量来源，不能缺少，但也不能过多。维生素：应多吃新鲜水......
健康指导：你好，阑尾炎手术后的病人应该吃富含营养而且易消化的东西，但是食物不宜过于细致，以免影响肠胃消化功能的恢复。不宜饮用浓咖啡和浓茶等，油炸食品尽量少吃。刺激性食物如韭菜、......
健康指导：你好， 健康丰胸的话可以从饮食和按摩两个方面去做。饮食上，多吃坚果类食物，如黄豆，花生、杏仁等，其含有大量的卵磷脂、蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。还有木瓜，......
