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个人简介： 梁林昌，国家高级营养师，毕业于岭南师范学院。营养师综合了厨师、保健师、医务、中医、心理师、营销员、管理员等职业的特点于一身。
擅长疾病： 维生素A过多病,康复治疗,电脑病
所在医院：博雅私人诊室
健康指导：你好，鸡脖子可以吃，但是吃之前把鸡脖子上的淋巴腺去掉，淋巴腺是可以用肉眼看到的一个个小疙瘩，小拇指盖大小左右，颜色发浅，在鸡脖子皮与肉之间，摸上去有点鼓。淋巴腺不能吃......
健康指导：你好，怀孕期间，可以多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。多吃粗粮，少食精制的米、面。 每天可加食1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、......
健康指导：你好，要想保持好性能力，必须尽量戒烟、酒，保持充足睡眠；性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼；经常运动，特别是慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。饮......
健康指导：你好，女生到这个年龄还是有机会长高的，医学认为女生身高可以长到25岁。建议你多做些拉伸的运动，例如压腿，瑜伽等，还有弹跳运动，例如高抬腿，跳高等，另外饮食上要跟进，多......
健康指导：你好，这样的减肥方法是不健康的，这样节食对身体非常不好，要是真的瘦下来的，也是病态的瘦，当你恢复正常饮食的话，体重就会反弹的。不能不吃晚饭，午饭也要吃好。控制好总热量......
