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个人简介： 何清连 国家高级营养师，毕业于岭南师范学院。从事营养师工作已有一年。擅长维生素A过多病,过早衰老等的营养咨询。
擅长疾病： 维生素A过多病,过早衰老
所在医院：明德私人诊室
健康指导：你好，海虹本身具有较高的营养价值。海虹中含有一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从......
健康指导：你好。帮助胸部发育可以从两个方面入手。一是饮食，多吃些有助胸部发育的食品，如木瓜，牛奶，花生，核桃，红枣，黄豆，猪蹄，豆浆，牛肉，葡萄，杏仁，鲜奶，桂圆等。二是体育锻......
健康指导：你好，黄豆与黑豆是可以一起混合磨豆浆的。二者都含有丰富的植物蛋白，而且黑豆中富含优质蛋白，同时还含有可抗氧化的黑豆色素，能够有效预防老化、美白肌肤，含有很高的营养价值......
健康指导：你好，从营养学的角度上分析，你这种饮食习惯是不符合中国平衡膳食宝塔的要求的。通过控制饮食是可以起到减肥效果，但是并不代表要节食，早餐是一天之中很重要的一顿，必须要注重......
健康指导：你好。首先希望你能正确对待肥胖这个问题。肥胖是由于长期能量摄入量多余消耗量，导致多余能量在体内转化成脂肪堆积而形成的。建议你可以通过调整饮食这个方面促进长高，多添加富......
