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个人简介： 何清连 国家高级营养师，毕业于岭南师范学院。从事营养师工作已有一年。擅长维生素A过多病,过早衰老等的营养咨询。
擅长疾病： 维生素A过多病,过早衰老
所在医院：明德私人诊室
健康指导：你好。乳房的大小因人而异的，没必要刻意与其他人进行比较。从饮食的角度上建议你多吃富含蛋白的食物，例如鱼肉蛋奶等。此外，木瓜，花生，核桃，红枣，黄豆，猪蹄，豆浆，牛肉，......
健康指导：你好，你才15岁，而且第二性征也不是很明显，还是有机会长高的。建议你饮食中要多补充优质蛋白以及钙质，例如鱼肉蛋奶类。蔬菜水果每天也是必不可少的。此外，多进行运动有助于......
健康指导：你好，从营养学的角度看，吃一些核类食物，如核桃、花生，或鸡蛋等，有助提高记忆力。日常生活上也要注意，保持充足的睡眠，早睡早起。小孩子也不用对他有太高的要求，让他放松自......
健康指导：你好，祛痘的要多吃水果可以利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。另外少吃......
健康指导：你好，从营养学的角度看，丰胸的话可以从饮食和运动上入手。饮食上要多吃一些促进胸部循环的食物，例如木瓜，花生，果仁等坚果类食物，坚果类食品是有效的天然健胸食品。运动上可......
